现在人们的生活压力都非常大,并且工作也比较忙,这样很有可能会影响到三餐,三餐不规律就会引起胃痛,这个是导致胃痛常见的原因。胃痛一直存在会影响到工作和生活,此时要如何治疗呢?胃痛患者要注意自己的饮食,吃什么食物好?
胃痛如何治疗
一、适当休息
大家在平时发现自己有胃痛的症状,此时一定不能逞强,还有也不能进行剧烈的运动,要适当的休息一点。也可以蹲下来包住自己的腹部,这样能缓解剧烈的胃痛问题,如果条件允许,那么是可以在床上躺下休息的。
二、喝热水
多喝热水是大家经常会听到的一句话,这样对于改善和缓解胃痛是有效果的。所以在胃痛的时候,大家要适当的喝点热水,能很好的改善胃痛症状,也能减少胃部痉挛的症状,帮助放松肠胃的肌肉。
三、温暖腹部
一旦出现了胃痛后,是可以通过热敷的方法缓解症状的,首先要准备好热水袋,或是热水杯敷在腹部就可以了。一般在腹部热敷一段时间后,大家就会感觉到胃部不适的症状得到改善,很好的减少胃痛症状。
四、吃早餐
不太爱吃早餐的人,或许中午才会吃上一顿午饭,这属于非常不好的行为。虽然说一时半会胃痛可能没有显现出来,但是时间一久就会爆发,这种就是属于长期累积不吃早餐造成的胃部疾病。不吃早餐的人,胃一般都是比较的敏感的,一些辛辣的东西吃一点可能就会肚子不舒服,所以按时吃早餐很重要。
胃痛的原因
第一,经常抽烟喝酒。对于男性患者来说,由于工作应酬,经常抽烟喝酒,很容易发生胃痛,主要是因为烟酒里面有很多的有毒物质和刺激性物质,这些物质进入到肠胃内会引起胃黏膜受损,所以就会引起胃痛的症状。
第二,药物因素。在生活中很多患者一发生疾病就服用药物,但是需要注意长期滥用药物,不仅会影响到肝脏代谢,还会导致胃黏膜受到损伤,从而会引起胃痛。
第三,精神因素。我们大家都知道胃痛的高发人群是年轻人,主要是因为年轻人工作压力比较大,如果长期处在高压的状态下,没有做好正确的调整措施,这样就会导致肠胃功能发生异常,终会引起胃痛的症状。
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多每年三四月份,厦门进入春季,此时潮湿多雨,气温回升,发霉食...
青春痘的学名叫痤疮,研究发现超过95%的人都有不同程度的痤疮。...
一提到肩背疼痛,很多人就以为是肩周炎,但其实这或许还与恶性...
吃饭时不小心咬到了自己的舌头,相信不少人有过这样的经历。...
每年的3月21日被设为世界睡眠日。3月18日发布的《中国睡眠研究...
今年3月20日是二十四节气中的春分,恰巧又遇上世界口腔健康日,...
常见疾病
更多体育健身
更多从3月31日召开的2022年河北省体育工作会议上获悉,今年,河北将...
数据显示,自北京冬奥会申办成功至2021年10月,全体国民参与过...
1、说到有必要去健身房健身吗这个问题,相信很多人都会持不同的...
近日,中办国办印发意见,提出要深入实施全民健身国家战略,构...
传统观念认为,春季是孩子长高的黄金季节,随处可见家长带孩子...
正确的拉伸锻炼,可以提升柔韧性,使关节韧带保持良好的活动度...