世界热消息：疫情期间个人防护需要警惕这八大误区

2022-12-19 19:24:25 来源：民福康健康收藏

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很多朋友发现周围越来越多的人阳了，自己也出现了恐惧心理，更加重视个人防护。重视个人防护是好事，可如果没有做对，反而会导致一些安全问题。在预防新冠感染时和已经感染了新冠之后，我们要警惕哪八个误区呢?

1、戴多层口罩防护

有的人担心戴一个口罩无法起到更好的防护效果，就戴上两个口罩，其实这样做并不能让防护效果更好，还有可能导致两个口罩之间因为产生摩擦而移位，从而影响口罩的气密性，降低防护效果。在选择口罩时需要选择合适自己脸型的口罩，并采用正确的方法佩戴，提高防护效果。

2、大量服用维生素C

很多人认为服用维生素C可以提高自己的免疫能力，所以在疫情期间大量服用维生素C来提高自己的免疫能力，其实这样做也是不建议的。如果大量服用维生素C，可增加患尿路结石、痛风等风险。通常来说，如果饮食较为丰富、合理，我们的身体中就不会缺少维生素C。

3、在室内大量喷洒酒精

酒精是一种消毒剂，一些朋友会用酒精进行家庭消毒，其实酒精可以用来擦拭物品表面，不建议用酒精直接喷洒，因为酒精具有易燃性，使用时需要避免明火，所以不宜用酒精进行喷洒，也不建议大量囤积酒精。

4、直接用消毒剂对着人消毒

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