美容护肤小窍门有哪些?
1 早睡早起身体好
每天的十点到凌晨的两点,是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍,可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。
2 边缘部位莫忽略
手肘,膝盖,指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品就能让你全身适用。临睡前涂抹,第二天早上就能看到滋润效果。
3 适当按摩有帮助
沿颈部,耳根,肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的提升。
4 热水促血液循环
38度的水温,浸泡十至十五分钟,水没过肚脐即可。能让血液畅通,有利于肌肤的新陈代谢。
5 舒缓运动促睡眠
可以依靠一些舒缓运动,让身体以轻松的状态进入睡眠。
那么,冬天不化妆用什么护肤品?
不化妆的话,基础护理一定要做到位。主要是清洁和保温。
顺序是:洁面-水-眼霜--精华--乳液-霜。
至于具体的化妆品,一定要确定自己是什么皮肤再确定,最好可以去化妆品专柜试用一下过敏与否。
关键词: 美容护肤小窍门 冬天不化妆用什么护肤品 受损皮肤修复 皮肤新陈代谢
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