豆芽减肥期间能吃吗
没试过~~嘻嘻~
不过叻~你最好还是不吃的好~吃生的比吃熟的好。不过就看你吃什么了~
减肥没必要这样玩命的减，身体是自己的，苦也只有自己尝，善待自己~
我也减肥，我用5个月的时间，从82公斤减到现在的68公斤，从来也没有说过这么斤斤计较，没必要。。。
饭少吃，但不可不吃~运动一定要有，只有消耗才能见效果。
多喝水，多上厕所（可能让你没有小腹）。
我如果认为自己吃多了，就会运动1个小时。瑜伽最好，又消耗热量，又塑型。
试一试这样的方式，没有坏处，苦没吃多少，肉也没有了。
吃豆芽能减肥吗？
美容养颜：豆芽中含有丰富的维生素c，因此常吃可吃到美容养颜的作用。可以说豆芽本身就是一种营养相对均衡的食物之一了，也正是因为这样豆芽也成为一种最为健康的蔬菜之一了。
凉拌豆芽：把豆芽用开水烫熟之后，加入香油、酱油、醋凉拌就可以了。凉拌豆芽蛤有消脂减肥的作用，特别适合需要减肥的人群经常食用。 豆芽炖陈皮：把100克豆芽同20克陈皮加入适量的水炖成汤，常喝就具有排毒利尿消肿的作用。
豆芽冬瓜饮：将豆芽和冬瓜皮一起共熬成汤，常喝可消水肿，特别是对于“虚胖”人群效果更好。豆芽蜂蜜饮：把豆芽放到榨汁机中榨成汁，然后加入适量的蜂蜜，常喝具有补充维生素，清新明目去潮热的作用。
鲫鱼炖豆芽：把豆芽同鲫鱼一起炖汤喝，就可起到美容丰胸的作用。
吃绿豆芽能减肥吗？
line似乎是可以的！我从小就吃豆芽！我现在一点都不胖！按照我爸爸的话讲就是，你再吃豆芽小心你变成豆芽！
减肥能吃豆芽吗
营养专家介绍，绿豆芽所含的能量很低，但却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。 从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动，具有通便的作用，这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。
豆芽为什么适合减肥者？
豆芽中含有维生素B1、维生素B：维生素C，钙、钾、铁，热能低，水分和膳食纤维高，是减肥者经常选用的食物。
请问吃豆芽能减肥吗？
豆芽减肥功用绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、豆芽消脂通便、抗氧化的功效
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