提肛运动有助于缓解痔疮吗

2022-03-15 16:32:52 来源：南方养生网收藏

提肛运动对痔疮有帮助吗

line每天定时规律的提肛运动是可以减少痔疮的发作的，这个需要长期坚持。

提肛运动有利于孕妇预防痔疮吗？

痔疮是孕妇易发的疾病之一，因为怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。

另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。俗话说十男九痔，意思说痔疮好发于男性，但许多孕妇在怀孕后却发现自己也得了痔疮，痛苦不堪。

由于孕妇处于怀孕这个特殊时期，大部分都不会选择用药或手术治疗痔疮，因此付小青提醒，孕妇应在日常生活中多吃容易消化的、粗纤维的新鲜蔬菜，以利大便通畅，不要吃刺激性的调味品。同时每天坚持做提肛运动一到两次：并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，如此反复，每次做五六下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

提肛运动能治疗痔疮吗

这个只是用来预防和缓解的，并不能根治。

痔疮就是直肠内和肛门周围的静脉曲张。

常见于成年人，处于妊娠期和分娩后的女性也更为常见。

第一：少坐软的座位；那样会造成肛门堵成血块，成为痔疮。

第二：多参加体育运动；

第三：别久坐不动；

第四：多吃水果、蔬菜，少吃烤的、炸的；

第五：可以用紫川堂治痔疮，挺不错的。

能做到以上5点，你就会远离痔疮。

经常做提肛运动对痔疮有好处吗

line有的，平时可以做提肛锻炼：站、坐、卧均可进行，意念使内劲，将肛门上提至脐，做肛门上收动作，自然吸气时提肛缩腹，呼气时将肛门放下去，一提一松为一次，每遍不超过30次。另外还要注意便后要用水冲洗，每天用高锰酸钾熏蒸坐浴，坐时要架空肛门保持悬空透气。可以准备电动肛门护理包，里面有肛部清洁器帮助便后清洗，有便血的话要用肛部消毒巾来进行肛门消毒擦拭，以免便后残留物造成伤口感染。肛部药浴盆帮助高锰酸钾坐浴，注意要用1：50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用。肛部支撑垫帮助悬空伤口，促进水肿消退，医院比某宝贵一倍，但是在某宝购买时要注意鉴别，小心买到看似便宜的假货。例如医院用的都是4透气道的，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，这样才能确保伤口透气，而假的根本没有透气道。

提肛运动可促进痔疮的好转吗？

产后患有痔疮的新妈妈可常做提肛运动，可帮助静脉血回流，增强肛门括约肌的功能，进而促进痔疮的好转。操作方法为：将臀部和大腿夹紧，做深呼吸，吸气时用力夹紧肛门，呼气时放松，一提一松为一次，可做20?30次，每日2?3次。

提肛运动对痔疮有帮助吗？

line你好，提肛运动是对痔疮会有一定帮助的，痔疮本身是很容易复发的。治疗方面建议您便后要温水坐浴，可以用些外用痔疮软膏，严重可可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅，经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等。

关键词：高锰酸钾