什么时候,皮肤吸收 冰冻西瓜,直接伤害,肚子不舒服 冰冻西瓜,妊娠糖尿病 筋骨疼痛,不饱和脂肪酸,高血压病 还能吃吗,抗氧化剂 酸碱平衡,重要作用 参考资料,百度百科 参考资料,清热解毒 百度百科,烦躁不安,参考资料
您的位置:首页 >资讯>日常保健

阿胶什么时候效果最好

2022-04-13 16:00:58 来源:南方养生网 收藏

什么时候吃阿胶效果最好

line您好,阿胶是药食同源,性温和的滋补品,一年四季都是可以吃的,只是在冬季的时候吃效果最佳;阿胶是补血的,也可以在月经后服用.因为是中药,也一种味道.建议在饭前服用.也可以放在炖好的汤,汤的余热都可以把它融化.这样的话阿胶能发挥它最大的作用。只是不要在月经期间吃,这样会影响体内的血糖含量,造成痛经。

你知道阿胶什么时候吃效果好吗?

1正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片,不可多食。秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳 2服用时间:据专家研究证明:阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。

关键词: 什么时候 皮肤吸收

相关的文章>>

关于阿胶什么时候效果最好的内容,包含什么时候吃阿胶效果最好你知道阿胶什么时候吃效果好吗?[ 查看全文 ]
钱江晚报·小时新闻通讯员谢文倩记者刘千4月12日深夜11点半,钱报小时健康小站、上城区四季青街道社区卫生服务中心接到紧急通知,次日开...[ 查看全文 ]
空气质量等级说明:0~50,Ⅰ级,优:空气质量令人满意,基本无空气污染,各类人群可正常活动51~100,Ⅱ级,良:空气质量可接受,但某些污染物[ 查看全文 ]
天门网讯(全媒体记者谢红艳)“现在申报医保慢性病不需要再跑市区了,可以在镇医保服务窗口办理,又快又方便!”4月11日,在皂市医保服...[ 查看全文 ]
广州市红十字会医院烧伤整形科副主任医师黄峻教授提醒大家泡脚要适可而止,特别要注意温度和时间的控制,尤其是糖尿病患者和老人,他们...[ 查看全文 ]
大江网 抚州头条客户端讯通讯员章颖报道:近日,抚州高新区第二小学主办的“青春守护,健康战‘疫’——青春期的变化”由主讲人饶小青...[ 查看全文 ]
春暖花开的4月,对于江城市民来说,餐桌上的家常菜又多了一个,那就是莴笋。莴笋是这个季节常见的一种食材,膳食纤维的含量也非常丰富,能 [ 查看全文 ]
据电商数据显示,近两周,全国范围内的防护服、手套、护目镜、口罩等销量同比大幅增加。3月底至4月初近一周时间,对比年初,广州地区口...[ 查看全文 ]
本期《名医讲堂》,我们邀请到了天津医科大学总医院消化病中心主任王邦茂教授,和市民读者们聊一聊关于消化系统疾病方面的话题。王邦茂...[ 查看全文 ]
水银体温计是家中常备用品,不小心打碎了该怎么办?第四中心医院急诊科副主任医师李霆提醒,水银是有毒的,一旦打碎水银体温计,要尽快清理 [ 查看全文 ]
不少中老年人有喝粥的习惯,其中一些人在煮小米粥的时候喜欢加入一定量的食用碱,觉得这样煮出来的小米粥更加黏稠,口感更好。营养师刘...[ 查看全文 ]
春天是万物复苏、朝气蓬勃的季节,这个季节多吃一些时令蔬菜对身体有好处。如何挑选鲜嫩的笋、韭菜等时令鲜蔬,本市专业厨师陈涛教您几...[ 查看全文 ]
春季逐渐进入装修旺季,不少家长都希望给孩子装修一间舒适的儿童房。装修业内人士许峰提示,儿童房在装修前要进行合理规划,考虑周全。...[ 查看全文 ]
记者近日走访市场了解到,伴随本轮疫情,医用酒精、84消毒液、消毒湿巾等消毒类商品销量增多。市消协提醒广大消费者,家庭类消毒商品除...[ 查看全文 ]
有的青光眼患者不重视定期复查,等发现视力下降再去检查,却发现视功能已经损伤很严重了。市人民医院眼科主任医师马伊提示,青光眼的治...[ 查看全文 ]
关于冰冻西瓜孕妇能不能吃的内容,包含孕妇能不能吃冰冻西瓜的啊?孕妇能不能吃冰冻西瓜的啊?孕妇能不能吃冰冻西瓜的啊?孕妇能不能吃冰...[ 查看全文 ]
关于不是冰冻的西瓜孕妇能吃吗的内容,包含孕妇能不能吃冰冻西瓜的啊?孕妇能不能吃西瓜呢?孕妇可以吃西瓜吗西瓜不能和哪些食物一起吃孕...[ 查看全文 ]
一种宣传能帮助瘦小腿的网红摇摇鞋受到不少爱美人士的追捧。光靠穿这种鞋就能瘦腿吗?本市资深健身教练张炜提示,摇摇鞋并不能达到瘦腿效果 [ 查看全文 ]
鸡蛋是最容易被沙门氏菌污染的食物。本市专业厨师陈涛提醒,买回来的鸡蛋不要清洗,而是要放在专用的袋子或盒子中,与其他食物分隔开,...[ 查看全文 ]
一些传统观念认为,春天是给孩子戒纸尿裤的最佳时间。还有家长认为,在孩子2岁之前就要戒掉穿纸尿裤的习惯。本市高级育婴师刘欣提示,家长 [ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 春天是戒纸尿裤的...

  • 放疗不如手术治疗...

  • 肝囊肿大多是先天...

  • 男童半天内鼻出血3...

  • 年轻人加入慢性病...

  • 产后大腿根部疼痛...

图说健康

更多

体育健身

更多