每日资讯：常饮浓茶有哪些危害

2022-06-16 09:40:18 来源：南方养生网收藏

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经常喝浓茶有什么危害？

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可招致失眠头痛耳鸣眼花，失眠，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。咖啡碱的刺激作用会令心跳过快，血流加速，呼吸加快，容易招致心律不齐或心动过速。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的爬动，因此影响到食物的消化和吸收，容易惹起大便干结以至便秘。

喝浓茶有哪些危害呢？

浓茶贫血茶叶中的鞣酸与铁质结合，给人体对铁的吸收带来障碍和影响

喝浓茶有何危害呢？

易损害肾功能浓茶喝多了容易对肾脏造成过量负担，时间长了对肾功能有损伤的作用。茶叶中含有大量草酸，茶叶浓度过高可导致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。

其次，喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。此外，浓茶含较高的氟，而肾脏是氟的主要排泄器官，当摄入量超过排泄量会引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。易引起贫血浓茶喝多了容易引起贫血，特别是刚刚吃饱饭后再喝浓茶。

茶叶中含有鞣酸www.nfysw.com，饱餐后喝过量浓茶，会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。如果经常饭后常喝浓茶，可造成人体缺铁，引发缺铁性贫血。

关键词：排泄器官刺激作用