今日热文：碧螺春泡水喝好吗

2022-06-23 07:30:09 来源：南方养生网收藏

碧螺春能和柠檬干一起泡水www.nfysw.com喝吗?

碧螺春与柠檬干一起泡水，没什么害处；只是冲泡出来的茶汤气、味怪怪，一般不推荐，碧螺春还是独泡好。

喝碧螺春有哪些好处？

【资料图】

功效作用一：提神益思在日常生活中我们都会听到这句话，就是睡前不宜饮茶，如果饮茶的话就会让人睡不着觉，换言之，之所以这样是由于茶叶中含有的咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，让人精神振奋，达到提神益思的效果。

功效作用二：减压降脂现在随着越来越多的科学研究表明，茶叶中含有的成分能够调节人体中脂肪的代谢情况，加快脂肪胆固醇的分解，降低人体对其的吸收情况，达到降脂减肥功效。同时茶叶中的茶多酚和维生素成分，能够帮助调节人体的心脑血管平衡，扩张血管，防止动脉硬化，预防高血压等疾病。

功效作用三：抗菌抗癌我们知道细菌的主要成分是蛋白质，研究发现茶叶中的某些成分能够将蛋白质凝固，这样就使细菌死亡达到杀菌效果;同时研究还发现，日常有饮茶习惯的人，患癌症的概率会比较的低。功效作用四：利尿作用茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤，利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

碧螺春的好处和坏处功效作用五：防龋齿的功效茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。功效作用六：强心解痉作用咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

喝碧螺春能减肥吗？

喝碧螺春是能减肥的，那么碧螺春能减肥的原理。绿茶被成为消脂食品，是有研究显示的证实的。由于绿茶中的茶多酚能匡助大家燃烧更多的卡路里和脂肪。绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会非常快消耗人体热量，因此可以达到减肥的目的。

而碧螺春属于绿茶所以能减肥。碧螺春同时可以促进新陈代谢，对减肥也很有匡助。中国自古以来就把茶叶奉为瘦身的良药。研究发现，茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝能有效瘦腹。

多喝绿茶，还你平坦小腹!所以说碧螺春具有减小腹的作用。在不改变饮食和身体流动的条件下，轻度超重的中国健康男性与女性连续90天饮用高儿茶素含量绿茶后，体重、腰围和腹内脂肪面积都显着性减少。鉴于此，科学家以为：绿茶中的儿茶素可能对人体脂肪分布产生特定的有益影响。

因此证明喝碧螺春是有减肥的作用的。

枸杞泡水经常喝好吗？

当然是可以的，枸杞是属于滋阴补肾的药物，在这个时候我们可以用它来当做日常的饮食。但是吃的太多容易造成上火需要注意。

哺乳期能喝碧螺春吗？

哺乳妈妈产妇应少饮或不饮茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对宝宝的成长有许多不利因素，哺乳妈妈饮用也会分泌到乳汁。因此，哺乳期最好不要喝碧螺春。

孕妇可以喝碧螺春吗？

1、茶叶的品种有很多，其中的茶叶所含成分也不同，功效也会不同。2、绿茶中含锌量极其的丰富，锌元素对于胎儿的正常发育可以起到很重要的作用。3、喜欢喝茶的孕妇，在怀孕期间，可以适量的喝点绿茶。4、碧螺春是属于绿茶类，芽多、嫩香、汤清、味醇，最适合孕妇喝的茶。

关键词：利尿作用氟磷灰石