【天天速看料】不同体质的人喝茶要注意什么?

2022-06-27 05:24:03 来源：南方养生网收藏

什么体质的人不能喝茶？

【资料图】

喝茶可以清静养心，但是根据每个人的体质不同，并非所以的茶适合所有的人选择。有胃溃疡病的患者，需要少喝茶或者不喝茶。因为茶叶中所含的成分可以促进胃酸分泌。

如果本身就是胃酸过多的胃溃疡患者还有经常喝茶的习惯，会导致病情加重，甚至发生恶化。轻微患者可以适当的饮茶。但是要注意一定要适量，可以适当加一些红糖或者牛奶，这样可以起到胃部消炎和保护胃黏膜的作用。妇女在哺乳期和怀孕期间都是不能喝茶的。那是对自身还是对胎儿都会造成严重的不利影响。

在发烧感冒的时候，因为人体体温的变化异常，是不适合喝茶的。尤其在服药的时候，还会导致药效降低。肝脏功能代谢异常和患有神经衰弱的人也是不适合喝茶。因为喝茶会加重肝脏代谢负担。喝茶会促进中枢神经兴奋，神经衰弱的人本身睡眠质量就不高，这样会导致失眠严重。白天可以适量的饮茶，但是临近夜晚一定不要喝茶。

营养不良的人也不要喝茶。因为茶叶具有分解脂肪的作用。会导致身体吸收功能出现问题。还有的人经常应酬，经常醉酒的人也不要喝茶。有的人喜欢喝浓茶来解酒。其实这种效果是不好的。对肾脏有很大的刺激作用。贫血患者和尿结石患者都是不能喝茶的。因为茶叶中的特殊成分都会加重病情。

我们作为健康人群在日常饮食啥的时候也是需要特别注意，饭前饭后不要大量饮茶。空腹不要饮茶。隔夜凉茶不要喝。这些方面是我们每个人都需要特别注意的。

喝茶有什么小技巧或者对于不同体质的人有什么讲究吗？

易上火、体形较胖的燥热体质者夏天宜喝绿茶、铁观音等凉性茶；肠胃虚寒，吃点生冷食品就容易拉肚子的朋友属虚寒体质，夏天宜喝普洱茶、红茶等温性茶

很喜欢喝茶的人，喝茶需要注意些什么吗

经常会有人问：高血压的人能不能喝茶？或是我有点肠胃炎，可以喝柑普茶吗？那么今天我们就来讨论讨论：身体有点小毛病的朋友，可以喝茶吗？喝茶要注意哪些问题？

讨论这个问题之前，要声明的一点是：以下的所有意见都来自生活经验之谈，最终一切还得以你的主治医生意见为准：因为你都把情况详细告知医生了，也不妨多问一句“我能不能喝茶？”这个世界上你可以不听妈妈的话，但是医生的话是一定要听哟。

服药期间不宜饮茶

一般吃药的情况下不宜喝茶，不管是中药还是西药，这几乎算是中国人的常识之一了。因为茶叶中含有丰富的茶多酚物质，尤其是生物碱这种刺激性较大的成分，会与药物成分产生化学反应，或阻碍人体对药物的吸收或加剧药物的作用，最终影响药物的正常疗效。

但也有例外的情况。如果你服用的是维生类保健药品，喝茶一般不会有什么不良反应，毕竟茶水中也富含维生类物质，不会担心发生所谓的相斥现象，生茶富含维生素物质,可能给人体带来更丰富的维生素营养补充。

肠胃肾脏存在问题，喝茶视具体情况而定

其实饮茶，最直接产生影响的恰恰是肠胃部分。所以有严重肠胃溃疡或胃病的朋友，一般都不建议喝茶；因为这种情况，正常饮食已经以易消化的食品为主了，茶水，还是少喝吧。

但有轻微肠胃不适的朋友，是可以喝点温和的熟茶或红茶的哟。因为经过人工发酵的熟茶或红茶，茶汤内含物质由原始大分子转换成了易于被人体吸收的小分子，茶性比较温和。最简单的判断方法是，你喝茶没有感到任何的不适，那么你就可以喝茶。

肾脏是代谢功能区，而影响人体新陈代谢的因素无外乎是病理性的限制或正常性的衰退，如常见的“三高”问题和老年人代谢变缓。所以，肾脏功能不太好的朋友，首先喝茶要选温性茶饮，其次，喝茶不宜过浓，也不宜过多，适量而止，避免大量饮茶对代谢排泄需求增大，进而加重肾脏负担。

另一方面，相关学术研究也表明，熟茶中含量较多的茶多糖、茶色素及洛伐他汀等物质具有良好的保健功效，尤其在降血脂、降胆固醇及抗动脉粥样硬化方面具有一定的量效作用（其中起主要降脂减肥作用的功效成分可能存在与乙酸乙酯萃取组分和剩余水层组分当中）。

因此，有“三高”问题困扰的朋友或新陈代谢功能缓慢甚至紊乱的老人家，适当喝点熟茶或大红柑是有一定益处的。

口腔或喉咙发炎，结合中医来选不同的茶

有些朋友时不时会有口腔或喉咙发炎甚至溃疡的症状，除了及时看医生调节治疗，也可以适当喝点茶水，茶水有消炎杀菌的作用,消炎杀毒消菌，利于保持口腔等食道的干净卫生，辅助药物治疗效果。

而轻度的口腔溃疡或嗓子疼，其实是可以通过喝茶调整治愈的哟。因为很多人的发炎或溃疡，都是由季节变换与饮食不当引起的，俗称“上火”。但中医对上火的诊断有实火与虚火之分，所以不同的情况得喝不同的茶类。

判断实火还是虚火，其实很简单。实火，一般伴有口臭、眼屎增多、嘴唇有发热感等明显症状，所以赶紧来泡生茶，中和一下，绝对妥妥的；相反，没什么特别的感觉，莫名其妙就嗓子疼、嘴唇起泡的，可能因为某种元素缺乏所致，还是喝点熟茶吧。以上不灵，就得www.nfysw.com询医。

好了，茶叶作为健康饮品的一种，不是洪水猛兽，即使身体有恙，喝点茶也没什么大不了的。因为身体是自己的，喝了茶舒不舒服自己还是可以有所感知的，舒适则续饮，不适则停止，就这么简单。实在不好判断还有医生这种大后盾呢，放心。

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