资讯：柠檬水空腹喝会伤胃吗

2022-07-30 17:35:45 来源：南方养生网收藏

早上空腹喝柠檬水会伤胃吗？

当然不会了。虽然柠檬酸性强（pH值2.5）。可是一杯白开水一片柠檬的搭配是ok的（胃酸胃溃疡者除外）。或者调一点蜂蜜。再不然就吃一些苏打饼中和一下。天天早上一起床空腹喝柠檬水的好处多到数不清，排毒通便养颜补水预防眼部松弛预防口臭……不过要记住的是喝了柠檬水之后不能让太阳指射皮肤。那样会长斑。而且用温开水泡效果更好。虽然柠檬水效果超级棒，可是每天都不应该喝超过1000毫升。

空腹喝柠檬水会伤胃吗

(相关资料图)

欧洲人习惯喝热柠檬水加蜂蜜，毫不逊色。不管喝热的还是冰的，从味觉和健康的角度来看，加蜂蜜远比砂糖理想。柠檬清澈的酸，配上蜂蜜的香甜，真是完美的组合。

多喝柠檬水加蜂蜜不仅对身体好也很美容，

每天早上空腹喝一杯柠檬水加蜂蜜，然后晚上或下午再来一杯。中途多喝蜂蜜水（很稀的就可以的啊），对体虚导致的便秘效果很不错啊。

将柠檬揸成汁，纯柠檬汁来喝，要是觉得太酸接受不了就加些蜂蜜，但千万别加到很甜哦，因为蜂蜜也是会致肥的，所以加到自己能喝下去的程度就够了。喝柠檬汁最好别空腹喝，不然会伤胃的。喝柠檬汁好，能帮助消化和美白。但如果只为了减肥的话，你可以用喝醋代替喝柠檬汁啊，比较方便嘛，买现成的苹果醋就可以了，饭后一小时就喝一小杯就可以了。

如果每天的柠檬不超过半颗，应该没有太大问题的。相反的，适量的补充柠檬会美白皮肤。女性身体偏酸性应该是好的。

每天早晨喝一杯蜂蜜柠檬汁。将新鲜柠檬切成丁，泡在蜂蜜里，每天晨起用温水冲开即饮，最好不用槐花蜜之类的单一花蜜。蜂蜜可以滋补脾胃，减少肝脏上火，柠檬的香气可以通窍健肺，同时它的酸味能化解油脂，减少肠胃积食。

空腹喝柠檬水会伤胃吗？

病情分析：你好，不行的，早上刚起来肚子很空,不适宜喝过酸性和刺激性的东西.意见建议：建议喝温暖的白开水.还有胃不好一定得吃早餐,希望清淡的话可以选择吃片面包或者鸡蛋,加牛奶或者粥类.早餐半小时或1小时后再喝柠檬水或者吃水果就是个不错的选择了.

空腹能喝柠檬水吗？

每天早晨空腹喝一杯柠檬水，既可补充身体水分，又可排除身体毒素，还能帮助减肥。

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

空腹喝柠檬水对胃有伤害吗？

肯定是不好的啊

睡了一夜

我们的身体里本来就胃酸过多www.nfysw.com

现在不适合喝酸的

你可以喝一杯淡点的盐水

有利于排毒养颜哦~!

早上能空腹喝柠檬水吗？

能，但是不好。

柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃。

柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。