【环球热闻】当归泡水喝量需多少克

2022-08-09 18:31:23 来源：南方养生网收藏

当归煮水放多少当归多少水，煮多久？

煎服一般用6-12g，水适量就可以了。

当归煮水饮用，可起到活血补血和润肠通便的作用。月经紊乱、痛经的女性，饮用后可有效改善这些情况。同时当归泡水喝还可用于血虚萎黄者，眩晕心悸、风湿痹痛者也同样适用。

(资料图)

如果是想要借助当归片来达到日常保健的作用，那么当归www.nfysw.com泡水是一个非常不错的选择。这里需要注意的是，需要用当归来进行疾病治疗则应咨询医生，选择其他吃法。同时，当归应避免与生姜、菖蒲、海藻等同食，与这些同食，会影响当归功效的发挥。

还有，当归对女性朋友的健康大有裨益，但应注意的是，女性在经期时不宜饮用当归水，否则容易导致经血过多。

扩展资料：

当归选购的技巧：

1、先选种类

不要轻易选择当归粉，最好选整个的当归，已经磨成粉的当归，一般人无法凭肉眼分辨好坏，粉也容易掺杂杂质。如果要选择当归粉最好到有信誉的医院药房，或自己选购好的当归打成粉。

2、再看部位

当归可分为当归头、当归身、当归尾、全当归。而不同的部位功效与作用也是不同的，当归头主要是活血，在需要促进血液循环时就要多用当归头。归身主要是补血、养血，因此当归身可用于女性的调经多用归身。当归尾的功效与作用就是破血，即散去瘀血。

全当归的功效与作用是既可补血又可活血。当然现在医生一般也不区分那么多，但一般去药店买当归用来补血，少点归尾的可能效果会更好，最简单的方法就是少点须须，头部粗点，根茎粗大的好。

3、看色泽，闻气味

当归一般长10~20厘米，皮黄棕色至深褐色，切面黄白或淡黄棕色，以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。切面或表面已经带绿褐色的，是受潮变质，不要使用。

当归以挥发油多的好，所以气味浓郁者佳。尤其一些不良商家把当归、天麻等药材整个煮过后再售或放置潮湿时间太长，这样的当归挥发油含量低，所以气味浓郁者好。

4、少点杂质

所谓少杂质就是少点泥土、灰尘以及别的东西掺杂。

参考资料来源：人民网-当归可以泡水喝？想强身健体这样做就够了

人民网-当归泡水喝功效多教你正确选购好当归

百度百科-当归

黄芪当归一起泡水，各样需要多少克

黄芪30g，当归15g。如果煎汤的话，黄芪用量为50g。

当归味甘辛，黄芪味甘。

功效：利尿消肿，补充气血，缓解疲惫，利尿去水肿，补充脾气，补虚通滞。

当归泡茶用量多少克

当归是温性的，有活血养血作用。由于当归活血化瘀效果奇佳，阳虚体质最适合使用。常时间服用会造成口干，心烦等内热症状，尤其是热天。

用当归泡茶必须掌握好用量，一般在5克左右。用绿茶或花茶在3克左右，用茶之寒凉制约当归的温性，是中医所说的去性存效。

资讯

图说健康

常见疾病

体育健身