速递！湿寒适合吃榴莲吗

2022-08-17 08:36:06 来源：南方养生网收藏

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湿寒体质可以吃榴莲吗

榴莲性温，如果体质属于湿寒现象，那么饮食榴莲有正面效果，不会有事

哪些人群适合吃榴莲？

榴莲适宜偏寒者食用。病后及女性产后宜用之来补养身体，每天不超过100克。糖尿病、心www.nfysw.com脏病和高胆固醇血症患者不应食用。热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃，以免吃多血糖升高。产妇、哺乳期可适量吃，宝宝可以吃，但不能吃过多，吃后要多喝水，有助消化，否则极易上火。榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。此外，实热体质的人代谢旺盛，产热多，交感神经占优势，容易发热，经常脸色红赤、咽干舌燥、喉痛、喜欢吃冷饮，易烦燥，常便秘，这样的人不宜吃。

阴虚体质者也需慎食。

8月适合吃榴莲吗？

8个月的时候是可以吃榴莲的,特别是坐月子是可以吃的,一个榴莲顶过三只鸡。

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