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天天热点!吃西瓜不吐籽对身体有害吗?

2022-08-23 07:29:50 来源:南方养生网 收藏


(资料图片)

前几天广东好像又进入了“烧烤模式”的天气,我们家自然也准备了冰凉爽口的西瓜吃,而关于这个吃西瓜吐不吐籽的事情,我们家也是分成两派的。我老婆是每次都要吐籽或者小心的先将西瓜子剔出去,而我都是直接吞下去了事,觉得这么吃才比较痛快。

我们一般认为一个东西吃进肚子里有害,那么基本上:要么的这个东西具备某些“化学毒性”,要么是这个东西会导致一些“物理层面”的负面影响。所以关于吃西瓜不吐籽是不是有害,我们也可以从这两方面来分析解答。

首先西瓜籽是不具备什么“化学毒性”的。

因为我们一般人的肠胃是没办法将那种比较坚硬的西瓜籽消化掉的,既然都没办法消化吸收,那么自然也就谈不到什么毒性危害了。其实就算我们将西瓜籽嚼碎了之后可能可以消化掉,但这也不会有什么太大的问题,因为西瓜籽就是我们在超市里买到的那种又黑又扁的瓜子,它就是一个常见的小零食,只要不是玩命的超大量进食,这能有什么危害呢?外壳的部分也就是粗纤维含量过高而已,虽然营养价值很低,但是也并未被证实有什么毒性。

其次西瓜子会不会造成“物理层面”的负面影响,这就主要得看吃的量。

如果是像我那样,每次只是吃个两三片的西瓜不吐籽,一般是不会有什么问题的,至少我从小就这么吃,保守估计吃了差不多也有20年了,并未出现过任何的有害反应,基本上就是可能隔天会有西瓜籽完整的排出体外。

但是如果吃的西瓜太多了,吞下去的西瓜籽过多,或者是本身肠胃功能不是很好,那么确实存在因为西瓜籽而造成肠梗堵的风险。因为一旦进食过量的话,大量的西瓜籽就可能会囤积在肠道的某个部位,形成一个无法消化的“西瓜籽结团”从而造成腹痛、腹胀等问题。不过这个情况一般健康的成年人不太容易出现,可能老人和孩子相对容易出现,毕竟老人和孩子的肠胃相对要弱一些,如果吃了过多的西瓜、吞食大量无法消化的西瓜籽,可能就会有腹胀腹痛的现象了,大家一定要注意进食适量。

所以综上所述,对于一般人来说吃西瓜不吐籽是不会有害的。但是对于本身肠胃功能不好的人,或者是上了年纪的老人、年幼的小孩子来说,还是尽量吃西瓜的时候吐籽或者帮他们把西瓜籽去掉吧。

最后我们顺便辟谣一个谣言吧,就是流传比较多的“西瓜打针”的传说。

我印象中在我小时候就听说了这个谣言,有传闻说“为了让西瓜更甜更红润,有人会给西瓜里面注射糖精水、红色的色素之类的东西”。可事实上西瓜是没办法通过注射甜味剂、色素之类的东西来增甜、增色的。因为人为注射进去的东西是没办法在西瓜内部扩散的,只有被注射的地方会十分的明显,而且一旦被注射了这些东西进去,西瓜可能就会在3到5天之内快速的腐烂掉,这实在是得不偿失的事情,这样赔本还招人骂的事是不会有人做的。

所以综上所述西瓜还是可以放心吃的,少量的西瓜籽吞进去也不会有什么害处,但是老人和小朋友还是尽量吐籽比较好!

关键词: 负面影响 这个东西

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