天天实时：头发分叉了怎么补救

2022-09-04 06:25:18 来源：南方养生网收藏

头发开叉怎么办？

有些人头发会出现“开叉”的现象。所谓头发末端一分为二，甚至分成几条细丝状。其实，头发开叉是可以避免的。

那么，为什么头发会开叉呢？有几种原因：一是头发过长，二是经常烫发、吹热风筒，三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁，四是身体健康情况不太好，某些头发生长所必需的营养成分不足。

(资料图片)

人体头发的结构，由中心到外表可以分为三层：最外面一层名为“毛表皮”，最薄；毛表皮之下的一层名为“皮质”，最厚；最内的中心一层，称“髓质”。毛表皮是由许多死亡的角质细胞和角质蛋白构成，依着头发向外生长的方向一个接一个地排列着。头发是由头皮皮囊之内向外推出的，在头皮之外的部分，通通都是已死的细胞。因此，头发过长时，暴露于外过久的头发末端部分的细胞与细胞间横向粘连，就可能逐渐松开（头发细胞间的纵向粘连较紧横向粘连），分裂为二或更多条。

头发留得越长，发梢的头发就越容易开叉，因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多，可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多，或者太接近头发来吹，或者用强碱性肥皂洗头过于频繁，均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少，头发的横向粘连也很容易分开，头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。

一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞须活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开叉等情况。因此，人们常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬水果，还有海带、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。《生活与www.nfysw.com健康》

头发分叉怎么办？

要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：

1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

头发分叉怎么修复

头发分叉我们可以按照下面的方法去做：1、修剪发尾；2、多吃蛋白质来补充头发营养；3、少烫发少染发；4、在头发末端使用精油。

如果因为头发的生长十分缓慢,而放弃剪的头发这样你的头发的颜色会越来越枯黄。这是因为分叉的发尾过多的吸收了供给头发的营养,但也许是营养补充并不多,都被发尾吸收了,所以头发的根部会缺少营养,所以整个发质会越来越差,如果经常修剪的话,就可以杜绝发尾跟发根抢营养。所以及时减掉发尾就是最好的办法。

蛋白质是头发的主要成分，多吃鸡蛋类、肉、豆类、牛奶等含有大量蛋白质的食物。此外，为了保持头发中的蛋白质，最好选择含有椰子油的洗发护发产品。要尽量少吃或避免油腻,辛辣、酒等刺激性食物,这些食物可以刺激头发分泌油脂,从而导致头皮屑产生等问题,长期会导致头发黄、开叉的现象。食疗补充营养，因此平常的饮食中多摄取含钙、维生素丰富的食物。会很大程度避免因营养问题，导致头发开叉，常见的食物有牛奶、蛋类、海带、水果等。

洗发吹干后可在发梢涂抹精油，轻轻揉搓促进头发吸收。建议选择适合自己的头发的特殊护理精油，可以帮助改善和防止头发变黄分叉等现象。

还有重要的一点就是尽量不做化学处理头发，比如染发，烫发，拉直，柔顺等等。就可以避免头发分叉。

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