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当前热讯:为什么午睡比晚上睡觉冷?

2022-09-12 06:37:11 来源:南方养生网 收藏


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中午的时候外界的温度高,你睡觉的时候就察觉你自己冷。晚上的时候外界的温度较低,你睡觉的时候就觉得你自己热。其实你自己的温度是没多大变化的,是环境在变化。加上人中午睡着后新陈代谢变慢,所以觉得冷了。而晚上则刚好是新陈代谢的时候。

关键词: 新陈代谢 睡觉的时候

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