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今日播报!奇亚籽是火龙果的籽吗?

2022-10-12 16:23:31 来源:南方养生网 收藏


(资料图片)

不是

奇亚籽学名为芡欧鼠尾草,原产于拉丁美洲。奇亚籽之所以奇就在于这个远看像芝麻一样的东西,遇水后会“发胖”12倍,瞬间形成青蛙卵状。

而这一特征成了它披上“超级食物”的第一层面纱www.nfysw.com。

根据奇亚籽的宣传,它含有超高含量的各种营养元素,包括:蛋白质、抗氧化剂、钙镁磷等微量元素、还有吃了人会变得聪明的欧米伽-3和已经被神话的不饱和脂肪酸……

关键词: 不饱和脂肪酸 微量元素 芡欧鼠尾草

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