要闻：栗子煮粥喝可以吗

2022-10-14 20:27:20 来源：南方养生网收藏

栗子煮粥能治尿频吗？

用栗子、大米煮粥，佐以生姜、红糖、红枣食用，能治尿频、脾胃虚弱等症。

(资料图片仅供参考)

栗子可以和八宝粥一起煮吗

可以。

板栗可以切碎，然后和八宝粥一起放入水中煮沸。

栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“良药”。

八宝粥的功效很多,具有亮发明目,益www.nfysw.com肝健脾,和胃补肾,润肠,养颜护肤,通血调经,养阴补虚等,可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。

两者一起服用，是不错的养生食品。

核桃可以与栗子一起煮粥吗

红豆温水泡3个小时，核桃去皮，栗子煮30分钟去皮。所有原料放在一起煮1个小时即可。这款粥特别适合月经后和生产后的补养。因为红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效；核桃有黑发，固精，治燥，调血之功；栗子味甘、性温，有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血功能。因此这款粥可是说是女性进补之宝，现在正是核桃栗子的季节，大家不妨试试看。

莲子可以和栗子煮粥吗？

是可以一起煮粥的，栗子益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，栗子粥能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。

关键词：脾胃虚弱日常养生也可作为