宝宝感冒 六个实用护理方法
引起宝宝感冒主要原因由病毒性占比80%—90%;还有10%—20%的是细菌感染。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒。3个月内的宝宝,一出现感冒的症状,你就去看医生。大一些的宝宝,出现以下情况之一,立即去医院:感冒持续5天以上、体温超过39℃、宝宝出现耳朵疼痛、呼吸困难、持续的咳嗽、老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
【资料图】
如何护理感冒中的宝宝?
1、宝宝流涕鼻塞护理
要做的就是教孩子擤鼻涕或你帮他吸掉鼻涕。流鼻涕就是一个排病毒的过程,如果鼻涕流不停时根本不用紧张,帮宝宝擦掉它们就行了。吸鼻涕的时候要注意缓慢一点,吸力轻一点。一些抗组胺的药物对普通感冒引起的流涕没太大帮助,它们主要是针对一些鼻敏感性的流涕。 宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。 怎么清洗鼻腔?用盐水的滴剂或喷雾剂,改善鼻腔粘膜的干燥,通常在清掉鼻涕后使用,如果效果不太好可以把盐水温热后使用。另外,孩子因为鼻塞影响到呼吸(例如张嘴呼吸)时或是有鼻塞的婴儿喂奶前,不论有没有清理鼻腔最好也都用用盐水。 有些药房有售卖盐水的滴剂和喷剂,如果DIY的话,用2ml盐兑250ml水就可以了,温水凉水都行。 如果鼻涕很干很结很稠,除了以上办法,就还需要用湿润的小棉棒帮宝宝把这些干结的鼻屎润润后弄出来。
2、充分休息
对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。
3、照顾好宝宝的饮食
让宝宝多喝热水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。保持机体不缺水,利于呼吸道分泌,防止鼻涕和痰液干结,利于咳嗽和排痰,同时利于散热和排毒。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
4、保证宝宝有个良好的休息环境
让宝宝睡得更舒服 如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
5、咳痰
为宝宝做个蒸汽浴,保持空气湿润 带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里www.nfysw.com待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。
6、咽喉痛和咳嗽(这里的咳嗽是指刺激性干咳,有痰的咳嗽请参见咳痰) 家用自制处方。 6个月到1岁:澄清的温热液体(例如水或苹果汁)。咳嗽的时候一天4次,每次5-15ml。如果宝宝小于3个月,建议看医生。 1岁到6岁:蜂蜜,每次2-5ml。如果没有蜂蜜可以用谷物糖浆替代。最近有研究报道,对减轻夜间咳嗽的发作和严重度,蜂蜜比药店的止咳糖浆效果还好。 6岁以上:喉糖,如果没有喉糖可以用水果硬糖替代。
宝宝生病糟心的是家长,受罪的是宝宝,所以最好就是防范于未然,措施如下:
隔离:远离和避免人多拥挤的环境。
通风:早晚开窗通风,降低室内微生物浓度。
洗手:勤洗手,切断接触传播途径。
个人防护:使用口罩、手帕。
卫生教育:不要对着别人打喷嚏和咳嗽,咳嗽或打喷嚏时使用手帕或纸巾。勤洗手,摸完口鼻不要再摸玩具和其他小朋友,摸完玩具和其他小朋友也不要再摸自己口鼻,都要记得先洗手。
希望能帮助到你,宝宝无小事,多点细心,注意观察,平时多看一些相关资料,做好一个责任家长。
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