全球快资讯丨三伏天，热感冒该怎么缓解?

2022-10-21 16:30:21 来源：南方养生网收藏

(资料图片仅供参考)

三伏天多湿多热很容易得热感冒，在得了热感冒以后千万不要麻痹大意，因为它不但会给人身体带来极度的不适，而且可能会给人造成更严重的危害。那么得了热感冒以后该怎么治疗比较好呢？

一，生姜茶，用少许生姜在锅里小火慢慢的煮。把生姜煮熟了以后，降温就可喝了。能够有效的祛除体内的寒气，治疗热感冒效果好。

二，多进行运动锻炼，积极的运动能够增强身体的免疫力。对于抗热感冒也是有着一定的好处和作用。

三、大蒜的抗菌功效是众所周知的，特别大蒜中所含有的大蒜素具有强效的消炎作用，能同时抑制以及杀灭各种细菌以及病毒。并且大蒜是最简单的一种预防感冒的方法，只需要在平时炒菜时放几片大蒜即可，如果已经患有感冒的患者，吃几瓣大蒜也可有效减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。

注意：大蒜虽然说具有预防感冒的功效，但平时www.nfysw.com也不能过量食用，每天对于大蒜的食用量最好是控制在三四瓣以内。如果过量食用的话极有可能会引起上火的情况，并且还会对肠胃产生刺激。

夏天气温比较高，切不可贪吃冷冻的食品，多喝点绿豆汤可以很好的预防。

资讯

图说健康

常见疾病

体育健身