当前时讯：坚持练十年气功的人会怎样?

2022-11-09 06:37:36 来源：南方养生网收藏

(资料图)

气功，前些年横流于世，如江河奔腾，练的人比较多，功法也很多。万法归一，练哪种都行。

后来，像潮水一样退了。归于平淡，练的人少之又少，能坚持练的更少。所以练出点成效的更是少之又少。

就我自身来讲，练练停停，停停练练，一直至今。我说的是真话，练和不练不一样。内功外功哪个都行，都有好处。

我不懂二脉，也不懂周天。内功确实能练出气来。气来的时候，浑身发热，身体象个气襄，特别舒服。开始练，要按方法来。等练到有气感的时候，就简单了，一入静，气就来了，每天入一会静www.nfysw.com，享受一段气，很享受。

收功后，身体轻松，眼睛湿润，感觉年轻。我练静功，不打坐，腿盘不上，躺着练。开始平躺，后来侧躺，再后来躺着坐着歪着，怎么都行，都能得气。

练内功，不在外形如何，关键是入静，静了气就来了。

动功也很好，坚特下来，就强身健体。比如鹤翔桩，每天练五分钟，一天都有精气神。

气功的感觉，谁练谁知道。不练的人，总拿白眼看练气功的人，认为这功那功，都是胡说八道。而练过的人，特别是有感觉的人，自已知道怎么回事。练者自知，未练者不知。不必争论。

但练功者能给别人治病，我还没这个能力。

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