(资料图片仅供参考)
小孩子出现消化不良及便秘的症状,可以吃以下食物来帮助消化和排便,像土豆、芹菜等还有大量粗纤维加快胃肠蠕动有助于缓解宝宝便秘,平时饮食也可以多喝点红薯粥、小米粥等易消化的食物,多吃水果和青菜,还可以给孩子喝点酸奶或者吃点乳酸菌片来缓解症状,小孩子由于正在长身体,营养要均衡,规律饮食。
关键词: 消化不良
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