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【环球时快讯】什么样的季节吃青菜最好?

2022-12-29 07:22:55 来源:南方养生网 收藏


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我感觉青菜什么季节都可以吃,青菜是不可缺少维生素,一年四季都可以吃,特别是春天要多吃,天气干燥多吃青菜,补补水还有秋天,也应该多吃青菜,好比说菠菜大头青,黄心菜,这些才都是可以,饭桌上不可缺少,无论大人,孩子,老人都应该多吃一点,营养价值高。

关键词: 不可缺少 营养价值

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