柠檬酸循环,二氧化碳,实验结果 什么时候 蜜雪冰城,可以选择,实体店消费 二十四节气,作为一个,一年四季 二十四节气 二十四节气,是什么意思,七十二候 长期使用,上部构造,十年之久 给你说下
您的位置:首页 >资讯>日常保健

实时:天天喝柠檬水有什么坏处?

2022-12-29 05:31:20 来源:南方养生网 收藏

现在,你要去咖啡店、西餐厅等很多场所,在点餐之前服务员都会先给你一杯鲜柠檬水...

要是让家里那个尿酸高、是不是在凌晨三四点就痛风发作的男人每天也喝上一两杯柠檬水,有好处还是有坏处呢?

能这样想和去做的女人,那就太聪明了!——


(资料图片)

柠檬——有什么用

有句话说得好,“女人的痛经,男人的痛风,各有各痛”。那是因为痛风这个疾病95%以上都是男人。

柠檬水对于女人的美容美白的作用我就不说了,可以看其他老师的答案。

难天天喝柠檬水,对男人的痛风或尿酸有什么作用呢?

现在经过研究,人们已经知道,柠檬中含有的柠檬酸(枸橼酸)被人体吸收,经过人体经克氏循环后起到碱化尿液、提升尿酸(盐)溶解度、促进痛风男人排泄尿酸量的作用。

那什么是克氏循环呢?

克氏,指的就是英国生理学Krebs,因为他在循环理论的突出贡献,所以获得了1953年的诺贝尔生理学和医学奖。

克氏循环,也叫做三羧酸循环或柠檬酸循环,其理论认为进入人体的醋酸在一系列酶促反应中与乳酸、柠檬酸与焦性葡萄糖酸结合(反应),放出二氧化碳和水,而二氧化碳则由肺部排出。这个循环是制造体内大部分能量的工厂,不可缺少,如果没有了克氏循环,我们人体就不可能生存。

我们有必要再详细解读一下,在克氏循环里,我们人体所摄入的食物,碳水化合物都会转化成血糖,脂肪都www.nfysw.com会转化成脂肪酸,而蛋白质会转化成20多种氨基酸。所有的这些营养素在进入柠檬酸循环前,都要与乙酸相结合。

在柠檬酸循环里,这些营养素会转化成能量ATP(也就是三磷酸腺苷)供人体使用。

在转化的过程中,食物被持续转化成柠檬酸,接着转化成cis-Acotinate、异柠檬酸、a-酮戊二酸、琥珀酸、富马酸、苹果酸和草醋酸。当酸质被转化成柠檬酸时,此过程将会持续重复。

但是,一旦身体不适,或饮食不当,这个循环就不能正常进行,摄入的食物部分会分解为乳酸,乳酸会阻碍尿酸的正常排泄,对于痛风的男人来说,这会加剧尿酸盐在体内的沉淀和结晶,从而诱发痛风。

喝进体内的柠檬酸对尿酸排泄有什么影响呢?

我说估计你不信,我来举一个实验研究。

在2016年,来自华中农农业大学的研究人员王红静进行过下面的这项实验,她的研究通过构建高尿酸小鼠模型和招募高尿酸志愿者两个途径,其目的是为了验证不同浓度和饮用量的柠檬汁对降尿酸效果的研究,且实验结果证实柠檬汁可以有效降低血液中尿酸的浓度,然而这个实验结果还证实柠檬酸降尿酸的作用机理与别嘌醇药物不同(这是因为柠檬汁并没有出现像别嘌醇药物那样对黄嘌呤氧化酶活性没产生显著的影响有);而志在愿者一组的研究里,让他们每天饮用一个柠檬的柠檬汁,经过一段时间以后,结果显示,在14名志愿中,2个尿酸水平逐渐升高,5个尿酸水平先升后降,3名尿酸水平逐渐减低,其中2个的尿酸水平恢复到正常水平,且全部志愿者未发现肝肾功能副作用。

这个研究显示,无论从实验小鼠还是人体志愿者都证实了每天喝一个柠檬的柠檬汁,对于痛风者的尿酸水平是能起到降低作用的。

但试验并未能解释为什么有的痛风者会有升高,有的却会先升高后下降,或者说,那2个逐渐升高的痛风者如果继续喝能不能出现尿酸值下降的情况,这可能还有待于做进一步的研究去证实。

关键词: 柠檬酸循环 二氧化碳 实验结果

相关的文章>>

现在,你要去咖啡店、西餐厅等很多场所,在点餐之前服务员都会先给你一杯鲜柠檬水 要是让家里那个尿酸高、是不是在凌晨三四点就痛...[ 查看全文 ]
标签:什么时候
餐前喝杯红糖水,可以减少食物的摄入量。如果是痛经的原因喝的话,可以上午和下午各一次,睡前不要喝就行了!浓度20%效果比较好,要趁...[ 查看全文 ]
蜜雪冰城柠檬水可以去实体店消费,可以在手机上外卖点。通常实体店会比买外卖上比较便宜点,因为外卖会有包装费跟运送费,而且外卖等的...[ 查看全文 ]
作为一个农民来讲一定要了解并知道一年四季当中的二十四节气。哪个节气该种什么该干什么这个一定要知的,不然就像他们说的不知春秋二季...[ 查看全文 ]
二十四节气分别是:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。...[ 查看全文 ]
《月令七十二候集解》:“处,止也,暑气至此而止矣。”“处”即终止,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐...[ 查看全文 ]
一颗种植牙最终能用几年,这个问题谁都没办法给出准确的答案,但是有两点基本能达到共识:选好的植体,选好的种植医生。种植体的材质、...[ 查看全文 ]
标签:给你说下
一句话,1个月左右。不过,每种品牌的奶粉都有写保质期的,除非?这位朋友买的进口的吧!不懂外文,这时候,尴尬了吧!如果不确定奶粉保...[ 查看全文 ]
标签:
高压锅煮玉米粥小一点的渣12分钟就可以,大一点的15分钟。定时结束后等锅没有压力再打开,就很烂了。用高压锅煮玉米粥、大米粥都可以,只不过[ 查看全文 ]
一般情况下用高压锅压稀饭压10分钟即可。因为高压锅的压力大,会加快炖煮食物的效率,煮的时间不宜过长。拓展:高压锅又叫压力锅,压力...[ 查看全文 ]
一般是半个小时左右就可以煮出美味的粥。1、把大米加入锅里,两个人量,1 5的量杯大米。2、加水洗米,重复2次。3、加水准备煮粥啦,加水一定要[ 查看全文 ]
高压锅来煮粥,一般的选用时间是15分钟到20分钟即可。高压锅煮粥的时候根据火力的大小煮粥的时间长短也不一样,从锅内的水烧开到抽气高压锅高[ 查看全文 ]
五指毛桃根第一次煲汤不能再次晒干重复煲汤的,煲完一次汤加水加料复水(加水重煲)可以的,但是煲完第一次再次复水时间不易太长,避免...[ 查看全文 ]
六味地黄丸没有祛湿的效果,六味地黄丸是一种滋阴补肾的中成药,对治疗肾阴虚有一定的疗效,建议患者去湿的话,可以每天锻炼身体让身体...[ 查看全文 ]
祛湿的粥除了红豆薏米粥、芡实薏米粥,还有其他与薏米搭配也一样可以祛湿,还能健脾,两者不可或缺。红枣红豆薏仁牛奶粥做法:1 红豆、...[ 查看全文 ]
关于腊肉熏好多久可以吃的内容,包含腊肉要蒸多久才可以食用腊肉腌制多少天可以吃?刚熏的腊肉可以吃吗腊肉腌制品多久可以吃腊肉熏多久可...[ 查看全文 ]
孕妇可以喝百合莲子粥,能够补充身体所需要的微量元素,并且能够促进胎儿更好更好的生长发育,具有很好的利湿解毒的功效,它还能够清热...[ 查看全文 ]
因为 室内的湿度一般比较较低,房间干燥也是静电产生的原因之一,特别是冬天的温度低,若长时间不透风,不保持房间湿度,静电的情况更...[ 查看全文 ]
人民网北京12月28日电(记者孙红丽)国家药监局今日通报9起新冠病毒抗原检测试剂案件信息,多家企业及个人涉嫌未经许可销售新冠病毒抗原...[ 查看全文 ]
人民网北京12月28日电(记者孙红丽)据国家药监局官网消息,近日,首个按古代经典名方目录管理的中药复方制剂(即中药3 1类新药)苓桂术甘颗粒[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 实时:天天喝柠檬...

  • 天天视点!红糖柠...

  • 蜜雪冰城柠檬水怎...

  • 二十四节气的意思?

  • 最新资讯:24个节...

  • 二十四节气之一处...

图说健康

更多

体育健身

更多