肾气虚吃什么药?
肾气虚患者可服用六味地黄丸进行调理,这是一种补益剂,具有滋阴补肾的功效,可以改善患者肾气虚问题。另外,患者也可以按照医嘱服用中药方剂进行治疗,这对于肾气虚问题有一定的调理作用,可选择肾气丸等方剂。患者还可尝试食疗的方法,日常建议多吃猪腰、黑芝麻、枸杞、猪肚、山药、豇豆等食物,并且要注意锻炼身体,经常用热水泡脚,可选择每晚七点到九点的时间段。
那么,如何判断自己是否肾虚?
1.外观表现:肾虚的人头发容易早白、干枯、脱发,牙齿容易早掉,腿脚很早就容易不利索,走路蹒跚、缓慢,容易骨折,骨折后愈合缓慢。
2.自我感觉:肾虚的人自我感觉腰膝酸软无力,头晕耳鸣,精神不济,记忆力下降,阳痿,早泄,月经不调等。
另外,肾阳虚的人会自觉怕冷,四肢冰凉,精神萎靡不振很明显;肾阴虚的人会自觉口干口渴,怕热,心情烦躁,手脚心自觉发热等。
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