(资料图)
荞麦面和魔芋面同属于低热量食物,都具有一定的减肥效果,但是相比而言魔芋面的含热量更低,所以减肥效果可能会较为明显。
区别
1荞麦的B族维生素、矿物质含量丰富,荞麦中所含的黄酮类物质更是保护血管的“高手”,具有较好的预防心脑血管疾病的作用。对高血脂、高 血糖和高血压均有较好的缓解作用。
2魔芋面有着防治高血压和高血脂的作www.nfysw.com用,这是因为魔芋含有葡甘聚糖,其可以有效减少小肠对于胆固醇的吸收。 经常食用魔芋,可以减少可结肠和直肠感染疾病的几率,有效地预防肠癌的发生 魔芋粉含有许多是膳食纤维,可以减少人体对产热营养素的吸收。所以经常食用魔芋粉可以有效地防治肥胖。
关键词:
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多疏风解毒胶囊的作用与功效是什么?疏风解毒胶囊可以起到解毒利咽...
艾叶的功效与作用有哪些?1、散寒止痛艾叶为菊科蒿属植物艾的叶...
治疗白发的偏方有哪些?1 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60...
紫癜性肾炎是什么病?所谓的紫癜性肾炎,就是由于患者对于某些东...
维生素ad是什么?维生素AD是指维生素A和D的混合制剂,是两种脂溶...
乙肝小三阳严重吗?乙肝小三阳有些比较严重,也有些不太严重的,...
常见疾病
更多体育健身
更多慢跑的好处有哪些?慢跑是有氧运动的重要形式,对机体大有好处。...
冬季哪个时间段不宜进行锻炼?冬季清晨太阳出来之前不宜锻炼对心...
五行健康体操的好处有哪些?1、可以强健身体:五行健康体操可以...
骑自行车的坏处有哪些?首先、颈椎和腰椎的危害:长时间长距离骑...
怎么练三角肌?超级组合:哑铃侧(前)平举+杠铃(哑铃)肩上推举先...
握力器有用吗?1、握力器锻炼是有用的。2、握力器虽然小巧,但是...