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天天快消息!两岁宝宝一天吃几个红枣?

2023-03-13 06:28:32 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

一天可以吃3颗或者5颗红枣,在吃的时候要注意让宝宝养成细嚼慢咽的习惯,如果在生活中大量的吃红枣,很可能发生肠胃不适的症状,不利于自身健康,同时还会伴有消化不良的现象。

适量吃红枣可以为自身补气血,在生活中还可以应用蒸或煮的方式帮助红枣软化,是比较方便宝宝吃的。另外还要注意饮食的卫生。

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