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天天速读:火龙果含钠量高吗?

2023-03-14 09:24:55 来源:南方养生网 收藏


(资料图片)

火龙果含钠量并不高

火龙果的营www.nfysw.com养成分:

在火龙果的每200克中含 水分167.5克、灰分0.68克、粗脂肪0.34克、粗蛋白1.24克、粗纤维2.42克、碳水化合物27.82克、热量119.3千卡、膳食纤维3.24克、维生素C10.44毫克、果糖5.66克、葡萄糖15.66克、铁1.2~1.3毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

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