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天天快看:菠萝蜜与榴莲哪个营养价值更高?

2023-03-15 13:22:39 来源:南方养生网 收藏


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个人觉得菠萝蜜与榴莲,榴莲营养价值更高。

榴莲有"水果之王"的称号,榴莲丰富的营养成分和维生素,榴莲口感香甜顺滑,能够改善或提高食欲,而其丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助食物的消化吸收加速身体的毒素排出,因此适量吃榴莲能够开胃消食。

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