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全球新动态:姜汤的正确喝法及最佳时间?

2023-03-19 12:35:23 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

如果晚上喝姜汤容易引起口干、咽痛等上火的表现,因此姜汤早上喝好。

正确喝法是在锅里放入红枣,生姜片、葱白,加入500ml的水,开起大火煮10分钟左右。然后加入红糖,去除生姜辛辣味,等红糖化了之后即可出锅饮用。

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