碘缺乏的症状有哪些?
碘缺乏可以导致人体出现甲状腺体积增大,因为由于碘元素缺乏,甲状腺会出现代偿性的体积增大,以保证人体甲状腺素的供应。同时在碘缺乏时,还容易导致人体出现甲状腺结节的发生几率增加,有些患者会出现多结节性的甲状腺肿,导致出现压迫症状,如进食的时候会出现吞咽困难,呼吸的时候会出现呼吸道受阻,感觉呼吸喘憋等。
碱缺乏的时候,还会由于碘元素缺乏导致甲状腺激素合成的原料不足,机体出现碘缺乏所导致的甲状腺功能减退症,这个时候患者会出现怕冷、乏力、毛发脱落、浮肿。如果发生在青少年,还会影响到智力的发育。
碘缺乏要怎么预防?
预防碘缺乏最行之有效的方法就是在食用盐中加碘,也叫做食盐加碘,食盐加碘是防治碘缺乏的最好办法,安全、有效、经济、实用,利于长期推广。在我国一般的食盐中都加有一定的碘,所以只要正常每天买加有碘的盐即可,不用刻意去补充海产品,包括海鱼、海虾、海带。
碘过多、碘过少都可能造成甲状腺功能减退症,而且碘过多还容易造成碘甲亢、碘甲减,都是有可能发生的,正常食用含有碘的食盐即可。在解放前由于这些地区远离海边,食物中的碘缺乏,容易造成地方性甲状腺肿伴甲状腺功能减退症,解放后由于盐中加有了碘,这种情况已经得到了极大的改善。
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