全球速读：冰箱快速解冻小窍门?

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吃莲子是不可以减肥的，莲子的性味比较偏寒，不可以多吃，因此使用莲子来减肥是不建议的，减肥的话首先要忌口，不要多吃高脂肪和高蛋白...[ 查看全文 ]

全球热讯:减肥期间吃银耳莲子红枣枸杞汤会胖吗?

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减肥期间吃银耳莲子红枣枸杞汤会胖吗？如果是无糖的银耳莲子红枣枸杞汤的话，一小碗的热量并不是太多，减肥期间，隔三差五的喝是完全没...[ 查看全文 ]

通讯！每天喝莲子粥的好处与坏处?

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好处：1、莲子粥富含多种维生素和矿物质，有助于改善营养状况，促进机体健康。2、莲子粥可以清淡肠胃，有助于消化，减少消化不良的症状...[ 查看全文 ]

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