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橘子的功效与作用是什么?

2023-03-26 14:28:42 来源:南方养生网 收藏


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橘子中含有丰富的维生素c,维生素c既可以提高机体免疫能力,减少患病,又可以起到美白皮肤,淡化色斑形成的作用;橘子中还含有维生素p,维生素p具有软化血管的作用,可以起到预防动脉粥样硬化的功效;橘子中含有丰富的胡萝卜素,可转化为维生素a,有助于维护视力健康。

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