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今日关注:无花果怎么吃?

2023-03-28 18:27:01 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

1、无花果生食

无花果熟透了之后,会软软的,这时候把它洗干净,剥了外面那层皮就可以吃了,里面的全部都可以吃哦。或者洗干净无花果后,你把它掰开,然后吃里面肉的。

2、无花果汁

材料:如果不想直接食用无花果就可以将它打成果汁,口感是一样的,无花果200g,水350www.nfysw.comg、蜂蜜适量。

做法:无花果洗干净去皮,切成大块。放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜。

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