每日热讯!香蕉皮和玉米须一起煮水喝有什么功效?

2023-03-29 21:39:53 来源：南方养生网收藏

(资料图片仅供参考)

喝“香蕉皮+玉米须”泡出的水，并不会有强大的治病“功效”：

抛开食品安全方面可能出现问题不谈，香蕉皮和玉米须本身只是两种普通的物质，它们其中含有胡萝卜素、叶黄素、维生素等营养物质不假，但这些营养物质并不是它们所独www.nfysw.com有的，在其他食物或植物中同样存在，甚至比它们中所含的量还要多，不必过分“迷恋”。

再者，也许在某些动物实验中，玉米须和香蕉皮中的某些功效物质对小白鼠产生了某种“功效”，但功效物质的剂量等量代换到食物上，一定会有较大提升，靠您生活中所吃（喝）的那点量，根本不足以媲美，需要客观看待；更何况动物与人体之间存在较大差异，并不能直接替换。

最后，除去“中医角度”的原理不谈，食物在治疗疾病方面并不存在实际的作用；食物不是药，并不会“食到病除”。

清新口气，增强自信：

将香蕉皮和玉米须共同泡水，白开水的味道一定会变得比较“甜美”，喝了这样的水口气会受其影响变得更清香，这样一来心情也会变得更加美丽，增强自信，还原美好。

安全泡水，细节该掌握：大家可以用香蕉皮和玉米须泡水，但前提是“清洗干净”，去除所有的泥沙和杂质，适当浸泡，降低安全风险。不可过分依赖“XX食物泡水”，单日饮用某种物质泡水的量不建议超过1000毫升，给白开水留点空间，“XX泡水”难免会对身体产生一些刺激和影响。用烧开的水泡各种物质，倒掉“第一泡”，降低受伤风险。饮用接近于体温的“XX泡水”，拒绝刺激食道和胃肠，减低伤害的发生风险。

当香蕉皮和玉米须遇到一起的时候，首先它不神奇，可以喝，但不会有“很强大的功效”；食物，可以说“作用”，但并不应该和功效联系到一起；用智慧获取健康，喝好每一杯水，您本可以更“安全”。

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