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经期能吃柿子吗?

2023-03-31 08:35:21 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

经期不建议吃柿子。建议经期注意身体的保暖,保护好小肚子,少吃辛辣和生冷食物,可以多喝热水,多注意,避免剧烈运动,避免出现痛经的现象。月经期间注意外阴部的清洁,保持局部干爽、清洁,每天可以清洗外阴,更换内衣。如果有明显痛经症状,建议去医院就医。

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