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每日消息!晚上睡觉时,手机能放枕头边吗?

2023-04-03 13:39:30 来源:南方养生网 收藏


(资料图片)

1、影响睡眠。劳累了1天,到晚上,谁都希望睡个好觉,如果手机放在枕头边,首先手机的亮光、铃声或振动等,都会影响睡眠,特别是手机来电话,可能会吵醒你,使你无法睡觉。

2www.nfysw.com、不安全。手机放在枕头边几个小时,首先是手机辐射会影响人的大脑健康,如果睡觉时不小心睡在手机上,手机发热还可能会灼伤人体,严重时甚至会发生手机爆炸!

因此,一般情况下,正确的做法是:把手机调成静音,放在房间桌子上,有什么信息、电话等,第二天起床时再看。

针对特殊情况,或特殊工作,晚上睡觉手机不能关机,也不能调成静音时,也不能把手机放枕头边,而是放在房间桌子上。

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