全球快看点丨皮蛋源自哪里?

2023-05-09 06:40:28 来源：南方养生网收藏

皮蛋源自哪里

皮蛋经过复杂的化学反应过程加工后，皮蛋就会变清褐色、半透明的的蛋白。蛋白上还有一朵朵松花状的结晶，被人们称为松花，松花蛋因此闻名全国。

(资料图)

皮蛋的营养成分

热量178 千卡，B1硫胺素0.02毫克，CA钙26毫克，蛋白质14.8克，B2核黄素0.13毫克，MG镁8毫克，脂肪10.6克，B5烟酸0.2毫克，FE铁3.9毫克，碳水化合物5.8克，MA锰0.06毫克，VE维生素E1.06毫克，ZN锌2.73毫克，维生素A310微克，胆固醇595毫克，CU铜0.12毫克，胡罗卜素2.4微克，LI钾148毫克，P磷263毫克，视黄醇当量66.4 微克，SE硒44.32微克。

皮蛋，不但口感独特，而且还具有药用价值，可以增进食欲，刺激消化液的分泌，易于食物营养的吸收和消化；皮蛋性凉，含有矿物质，可以清热降火、滋阴润燥，缓解热火旺盛引起的牙疼、咽喉痛等不适症状，还可以补钙、补铁，起到一定的补血作用；皮蛋加工过程中会融入一些石灰，可以中和过多的胃酸，缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适症状。

皮蛋的制作流程

无铅皮蛋：采用传统工艺和配方制作，其中加入了氧化铅，铅是一种有毒的重金属元素，长期使用含有铅的皮蛋对人体有害。因此，我国相关部门研发出来氧化铅的替代物，在加工工艺和原料不变的情况下，只要剔除氧化铅，采用新研发的替代物即可。这里以100枚鲜鸭蛋为例，生石灰650克、100克食用盐、250克纯碱、1000克草木灰、100克茶叶、还有锯末适量。把茶叶用沸水煮开，然后用茶叶水将生石灰淋开。然后把剩余的配料放进去。然后佩戴上手套，将鸭蛋放进去，均匀的滚上石灰浆。然后再滚上一层锯末，取出来放在地上静置15-20分钟之后，将鸭蛋放进塑料桶或者塑料袋子中密封。

“无铅松花蛋”并不是说不含铅，而是指含铅含量低于国家相关规定标准。所以，成年人长期食用是没问题的，但儿童建议还是不要长期食用。

食用方式

食用皮蛋时，只需将皮蛋的表壳敲碎剥壳食用即可，也可做成凉拌菜食用。

建议在食用皮蛋时，加一点醋，醋能够有效的杀菌，也能中和皮蛋中的碱性，食用起来更美味。

皮蛋的由来

皮蛋的好处

好处一：增加食欲

松花蛋含有丰富的蛋白质，这些蛋白质被分解后产生氨和硫化氢，分解后也会使松花蛋变得更加美味，并且还能增加我们的食欲。

好处二：治疗贫血

松花蛋含有钙、铁等很多微量元素，这些微量元素能够有效的治疗我们的缺铁导致的贫血。

好处三：杀菌消炎，松花蛋中含有丰富的维生素，这些维生素能够有效的杀菌消炎，常吃松花蛋能够有效的消除我们体内的细菌。

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