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我血压、血糖高请问能吃什么水果?|新资讯

2023-05-16 16:23:30 来源:南方养生网 收藏


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可以多吃低脂和低糖食物,吃一些低糖的水果,如菠萝、香蕉、葡萄柚、山楂和苹果,它们具有降血压和降血糖的作用,可以有效改善高血压和血糖的症状。菠萝等也可以食用的水果,含有糖、盐、酶类物质、蛋白酶等营养成分,具有利尿、消肿、抗风湿、抗炎等作用,能有效改善血液循环,消除水肿和炎症。

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