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病从口入,癌症同样是这样,所以饮食一定要注意!
致癌物质较多的食物肯定是不能吃了,比如含有亚硝酸盐的食物。亚硝酸盐能与腌肉中蛋白质分解产物胺类反应形成亚硝胺,亚硝胺是一种强致癌物,据动物试验,一次多量或长期摄入都可引起癌症。人类的鼻咽癌、食道癌、胃癌、肝癌等都与亚硝胺有关。常见的腌制肉类有香肠、腊肉、咸肉(咸猪肉、咸牛肉、咸鱼)、风干肉、腊板鸭等;腌禽蛋,主要有咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸鹅蛋和皮蛋等。当然,偶尔吃一次肯定是没事的,还可以通过添加天然物质,从而阻断亚硝胺的合成,如蒜汁、姜汁、芦荟汁等www.nfysw.com。
腊肠
花生、玉米发生霉变后,霉变的地方黄曲霉素的含量非常高,而黄曲霉毒素是公认的一类致癌物,所以吃新鲜的食物非常有必要,发霉的花生、玉米一定不能吃。
霉变的花生
油炸食品、烤肉类食物,尤其是糊了的部分含有致癌的烃类物质,癌症患者就尽量不要吃了,健康人群也要控制,具体内容可参考我的文章
《烤串好吃但有健康风险,入口需谨慎!请听王医生的建议》
!烤肉
癌症的发生是综合因素作用的结果,但肥胖已被大多数研究者认为是一种慢性炎症状态,跟癌症患者是非常相似,已经有非常多的临床研究证实肥胖人群更容易患癌症,同时如果癌症患者能够改变不良的饮食结构,积极控制血糖、血脂,癌症组织的进展速度将明显下降。
肥胖
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