做完流产后吃什么水果比较好

2023-05-20 14:25:56 来源：南方养生网收藏

流产后吃什么水果好

流产后的患者吃橙子、香蕉、山楂等水果比较好。

(相关资料图)

1.橙子

橙子性味平和，很适合流产的女性食用。它富含维生素C、钙、铁等营养成分，可以减轻流产后的子宫出血。然而，刚刚流产的女性也不要吃太多，因为流产后的患者不适合吃生冷的食物，如果要吃可以稍微加热再吃。

2.香蕉

香蕉是一种很有营养的水果，含有纤维素、钾、镁、铁等营养成分，有通便、降压、促进食欲、助消化、舒缓情绪的作用，流产后的女性食欲不好，经常便秘，适当吃一些香蕉是很合适的，不过香蕉是寒凉的食物，记住不要多吃。

3.山楂

山楂有活血化瘀的作用，比较适合流产的女性。没有食欲的患者适合吃一些山楂还可以提升食欲。

人流后吃什么水果好

可以多吃一些含有丰富维生素C，维生素B的水果，但是要注意的是，人流手术后的7-10天才开始吃水果比较好.

流产后多吃什么水果好

最好先不吃水果，水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

参考资料：百度知道

流产后吃什么水果好？

红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

流产后吃什么水果好一些

女性流产后，可以适量吃热性水果，比如常见的橘子、苹果、榴莲、龙眼、樱桃，荔枝，木瓜，白果等，尽量少吃凉性水果，如常见的西瓜、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子等水果。因为在流产后女性身体较为虚弱，胃肠道功能较弱，此时如果过多的吃寒性水果，或者温度低的水果，容易造成胃肠功能的紊乱，且容易影响子宫的正常恢复，导致宫腔内积血流出异常。因此流产后要注意避免腥冷、生辣等刺激性食物，应该以清淡、高蛋白、低脂肪、富含维生素和微量元素的饮食为主，以促使身体尽快恢复，比如各种有营养的汤，常见的如排骨莲藕汤、鲫鱼豆腐汤、鸽子汤等，流产后可以服用具有促进子宫收缩的药物进行调理，比如新生化颗粒、益母草颗粒等，促进宫腔内积血尽快排净。

流产之后吃什www.nfysw.com么水果好

你好，吃什么水果都可以的，但不要多吃，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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