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环球视讯!产妇在坐月子期间可以吃鹌鹑蛋吗?

2023-06-08 11:33:45 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

产妇坐月子期间是可以吃鹌鹑蛋的,鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质。生了孩子以后身体比较虚弱,需要适当的多记一些蛋白质丰富的食物的,而且要多吃一些肉类食物,也要多吃一些新鲜的蔬菜,这样才有利于身体的恢复的。但是不要这些辛辣刺激生冷的食物。

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