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当前视点!为什么秋天孩子醒的早?

2023-06-15 19:29:13 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

孩子秋天醒的早,是因为秋天己经白天短夜间长。

特别是深秋现在刚六点就黑了,所以人们睡的也比较早,在一个秋天温度适中,不冷不热,晚上睡觉也睡的舒服。人的正常睡眠是八九个小时就足够了,如果是你晚上十点睡觉,早上六点钟醒来完全可以睡醒。所以说秋天早上就醒的早。

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