(资料图片)
地瓜叶又叫做红薯叶,地瓜叶的蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高,有提高免疫力,止血、降糖等一定的保健功能! 清炒地瓜叶是一道非常简单的家常菜,地瓜叶口感很好,味道和营养给力,最重要的是做法非常的简单,相比于以前的清炒空心菜,感觉现在清炒地瓜叶成为了大家的主力青菜
地瓜叶 500克 / 盐 适量 / 猪油 一大勺 / 鸡精 克 / 大蒜 3个
把地瓜叶的老皮撕掉,地瓜叶炒起来好不好吃就看这关键的一步。所以每根梗的皮都要剥掉,还记得小时候把梗拿来做成这样当耳环哈哈,剥好皮的地瓜叶洗净沥干水
大蒜拍碎切成蒜米,锅烧热,放猪油下锅。地瓜叶用猪油炒比用植物油好吃,蒜米下锅爆香
放地瓜叶下锅,大火翻炒至变色,调入鸡精和盐炒匀即可。清炒地瓜叶整个过程动作要快不然炒过头会影响口感还会发黑就不好了
关键词:
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多疏风解毒胶囊的作用与功效是什么?疏风解毒胶囊可以起到解毒利咽...
艾叶的功效与作用有哪些?1、散寒止痛艾叶为菊科蒿属植物艾的叶...
治疗白发的偏方有哪些?1 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60...
紫癜性肾炎是什么病?所谓的紫癜性肾炎,就是由于患者对于某些东...
维生素ad是什么?维生素AD是指维生素A和D的混合制剂,是两种脂溶...
乙肝小三阳严重吗?乙肝小三阳有些比较严重,也有些不太严重的,...
常见疾病
更多体育健身
更多跑八百米不累的技巧有哪些?1、先慢跑微出汗就可以。2、做压腿、...
健身教练证怎么考?1、通过专门的证书培训机构培训7天后进行证书...
正确跳绳姿势是怎样的?首先跳绳的时候要依靠手腕动,保证小臂在...
练三头肌最有效的动作有哪些?首先,第一个动作是三头肌滑轮下拉...
健身教练怎么考?考健身教练证,需要到自己所在地的国职鉴定站进...
长跑的好处有哪些?1、锻炼内脏,特别是心脏和肺脏。通过长跑可...