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坐月子期间煮鸡蛋能不能吃?

2023-06-27 22:31:46 来源:南方养生网 收藏


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可以适当的吃一些白水煮蛋的,但是也不要吃的太多,如果一次性吃的太多比较容易导致出现消化不良,另外也可以把鸡蛋炖成鸡蛋羹,这样也能够起到补充营养的作用,另外就是坐月子期间也要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是在吃水果的时候,最好可以把水果切成小块放在热水当中加热。

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