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平时一定要养成良好的生活习惯,醉酒后可以适当多喝一些柠檬水和蜂蜜水,来起到缓解症状的作用,平时要控制好饮酒量,以免对身体健康产生影响,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,促进排泄。
醉酒可用以下方法适当缓解:
应用解酒药;
饮用酸奶或纯牛奶,能保护胃黏膜,减少对酒精的吸收;
喝蜂蜜水,蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状;
饮用西红柿汁,西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解;
饮用葡萄汁、橘皮水、雪梨汁、葛根汁以及吃香蕉。
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