宝宝添加辅食需注意过早添加易出现食物过敏

2022-03-18 15:08:58 来源：大河健康报收藏

据媒体报道，日前，湖南长沙一个出生仅一百天的婴儿，家长按照当地习俗开荤，给宝宝喂了鱼汤等高蛋白食物。很快宝宝脸上出现红疹，不停咳嗽，出现声音嘶哑甚至口吐白沫等症状，被紧急送到医院抢救。医生诊断发现，宝宝出现严重的食物过敏，如果再晚一点送医，就会出现生命危险。

过早添加辅食容易出现食物过敏

郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师刘静炎介绍，新闻里这个宝宝是过早添加辅食出现的全身食物过敏反应，食物过敏一般会表现为以下几个方面：

胃肠出现呕吐、吐奶、腹痛、腹泻、便血、大便黏液多、便秘等，孩子会不明原因哭闹。

皮肤皮肤红肿糜烂，出现较多湿疹、荨麻疹等。

呼吸道出现咳嗽、流涕、鼻塞、声音嘶哑、气喘等。

心血管出现血压下降、心率增快甚至休克等。

如果真的不慎出现类似情况，家长一定要学会辨别，及时就医，医生会根据过敏程度来救治。如果情况非常严重或出现休克，就要用肾上腺素肌肉注射。如果不太严重，会用抗组胺药物治疗。

过早添加辅食，除了这个危害，还有一些更大的危害。2年前，四川一名5个月大宝宝全身浮肿，2天没有排尿，到医院检查，医生发现宝宝双肾已经长满了结石。医生反复询问家长才知道，他们在宝宝出生3天就给其喂糍粑等食物。经过医生紧急手术，宝宝才转危为安。

刘静炎解释，过多的矿物质超过宝宝肾脏承受能力，无法及时排出，就出现了肾结石，胃肠道方面则会容易出现消化不良、腹泻、营养不良等症状。

如何正确添加辅食

刘静炎提醒，宝宝添加辅食不应太早，也不要太晚。添加辅食要注意以下几点：

注意节奏。量由少到多、质地由细到粗、浓度由稀到稠。

注意种类。刚开始一样一样地添加，后面可以一次添加2种~3种。每次添加新的辅食都要观察3天~5天。如果宝宝没有出现过敏，再添加新的辅食。

做好排敏。做好饮食日记，万一有不适，第一时间提供给医生看。

第一口辅食应该是米粉。市场上售卖的婴儿专用米粉不仅保留了谷物的营养，还会额外添加一些钙、铁、锌等微量元素，特别是加入了铁元素。贫血宝宝可以吃高铁米粉，过敏宝宝可以吃低敏或者无敏米粉。

肉类和蛋类。宝宝6个月后可以逐步加肉类、蛋黄和蛋白，防止营养不良。

盐和水。1岁之内不建议给孩子加盐，6个月以下宝宝一般不用额外喝水。

总之，宝宝添加辅食一定要把握好时机，宝宝的身体非常脆弱，科学育儿才能让宝宝健康成长，切不可肆意而为，否则一不小心就会把孩子送进医院。

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