一谈到肝癌,可能就会引起紧张,每年因肝癌去世的人太多太多。肝癌已夺走太多人的生命,看到那些数字令人触目惊心,我们还不将预防肝癌的发生重视起来吗?本可以避免的情况下,没有谁会想被肝癌支配着走。如果从一开始就在预防此类疾病的发生,就能避免受到它的折磨。很多可能引起肝癌的事情或者习惯都经常做的话,很可能会增加患病的概率。常做哪些事会被肝癌“盯上”呢?
1.饮酒
经常爱喝酒,对于饮酒过度的人,酒精摄入过量会妨碍肝脏对脂肪酸的分解,导致脂肪酸堆积,长期以往,就容易诱发酒精性脂肪肝。到了一定程度后,就会引发酒精性肝炎,再进一步恶化后,会使部分肝细胞坏死或导致肝纤维化,最终形成酒精性肝硬化。逐渐加重后,患者的肝脏已经不堪重负,身体代谢能力将受到影响,肝癌便逐渐产生。因为饮酒到导致肝癌去世的人也有不少,别让“好酒量”成为对健康的绑架。
2.吸烟
在以往的认知中,吸烟通常会和肺癌有关,很少人会把吸烟和肝癌联想起来。实际上,吸烟早已变成肝癌发展的独立危险因素,对于烟瘾比较大的人来说,患肝癌的几率要比不吸烟者要高,如果是肝癌患者的话,做了手术之后,吸烟也会增加并发症发生率,如肝纤维化、肝功能受损等。
3.熬夜
长期熬夜会导致肝脏无法正常的排泄毒素,自我修复就有一定的困难,长期以往,会降低人体的免疫能力。严重还会使重要脏器内部变异,诱发癌变。
4.饮食
常吃油炸食物的人,高油脂和高热量会加重肝的负担,就有可能患上脂肪肝,时间一长,可能会加重形成肝炎。
食用被黄曲霉毒素污染的食物,黄曲霉素耐高温、抵抗力强,一般的烹饪方式很难将其破坏。通常存在于储存较久的花生、粮油和谷物中,常食用此类食物,会增加患肝癌的概率,预防肝癌,不要食用含有黄曲霉素的食物。
5.肝病史
许多肝癌都是从肝炎慢慢转变成肝硬化再转变而来的,肝炎病毒会在肝脏内进行复制、繁殖,会导致肝脏细胞坏死,肝脏组织瘢痕形成(肝纤维化),进而使肝脏变硬(肝硬化),最后诱发肝癌。
预防肝癌要从日常生活中做起,平时不良的行为习惯要尽量避免,积极防治病毒性肝炎,不要让肝出现问题。如果是已经有慢性肝炎的患者,就要更加小心了,一定要遵照医生的医嘱,定期到医院接受检查,进行肝癌早期筛查。
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