中老年人冬季洗热水澡要避免“热刺激” 易使血管堵塞

2022-01-27 16:44:03 来源：武汉晚报收藏

快过年了，78岁的王爷爷和老伴在家做卫生，挪了个泡菜坛子，之后洗了个热水澡，没想到不久后，老人不仅说话吐词不清，右手也不能动了。

家住硚口的王爷爷，五年前曾发生脑梗，后来戒了烟，还坚持吃起了阿司匹林。这两天，王爹爹在家搞卫生，挪了挪放在厨房的泡菜坛子，身上出了点汗，随后泡了个热水澡。午休后起床，发现右手不听使唤，连手机都拿不住，说话也不利索，口齿含糊不清，像大舌头一样。“和之前中风的症状差不多。”老伴见状，立即联系女儿将老人送到武汉市第四医院武胜路院区。

经过头部核磁共振检查，接诊的神经内科医生毛正盛发现，老人颅内又有了三个新发的小病灶，并且供应大脑的大血管重度狭窄。

“在进行体力劳动后，迅速洗热水澡是患者脑梗的诱因。”毛正盛医生介绍，患者本身入脑大血管重度狭窄，再加上劳作以后立即洗热水澡，血管舒张，血液重新分布，导致向大脑供血减少，颅内大血管与大血管之间的血供下降，诱发了大脑“分水岭区”的梗死。好在患者就医及时，否则梗死面积扩大会导致完全偏瘫。

患有高血压、心脏病、糖尿病的中老年人，冬天洗热水澡时一定要注意避免“热刺激”。武汉市第四医院神经内科副主任医师罗志秀介绍，洗澡的时候体温突然升高会导致血压的波动幅度在瞬间变大。这种剧烈的血压波动会导致动脉粥样硬化斑块脱落，很可能使血管堵塞或者导致脑血管破裂，这样就诱发了脑卒中。

“洗澡引发中风，并不在于洗澡本身，而是洗澡的方法不当。”罗医生提醒，家里老人在洗澡前，可以等15分钟左右，在这段时间内开启电暖炉、空调等取暖设施，让浴室持续升温，保持温暖，这样就能避免冷热交替，血管收缩。在打开花洒后，等浴室内有了水蒸汽，温度就会慢慢升高，等室内温度达到25℃左右再洗澡。最后注意洗澡顺序：先洗脸，再洗手脚，然后冲洗身体，最后洗头。

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