养肝吃什么,养肝煲什么汤最好,枸杞鸡蛋汤,养肝补肾 小三阳的症状,乙肝小三阳,小三阳能转阴吗,小三阳患者 肝病的初期症状,判断肝炎最简单的方法,消化功能异常,代谢异常 解酒护肝,常见的解酒药,解毒器官,刺激性饮品 肝功能异常,肝功能异常检查哪些项目,慢性肝病,肝性脑病 重度脂肪肝,重度脂肪多久变成肝硬化,长期饮酒,糖尿病患者 乙肝临床治愈门诊,爱肝护肝,世界肝炎日,乙肝病毒携带者 肝在身体哪个位置,肝脏肿大,肝外神经刺激,肝痛是不是已经到晚期了 养肝护肝吃什么最好,养肝护肝,肝不好的人又哪些表现,食物消化
您的位置:首页 >资讯>养肝护肝

养肝应该吃什么?养肝煲什么汤最好?(建议收藏)

2022-09-05 16:31:59 来源:骄阳网 收藏

养肝应该吃什么?

肝脏主要是我们人体内以代谢为主的器官,它可以帮助我们人体内进行解毒,储存糖原,分泌蛋白,凝血因子等物质,保护肝脏的方式有很多,除了生活方面的改善,饮食方面也要注意调理。护肝的食物有很多,比如一些粗粮、糙米、豆制品之类的,对肝脏都有保护作用。另外猪肝汤、韭菜、黑米、红枣等食物都有利于养肝补肾。想要保护肝脏可以吃一些胆固醇以及血脂含量低的食物,注意营养的均衡,新鲜的蔬菜水果是必不可少的。最后还要改正不良的生活习惯,早睡早起。

那么,养肝煲什么汤最好?

1.枸杞鸡蛋汤:选择枸杞子30克、红枣10枚,鸡蛋2个。枸杞子、红枣洗净,放于砂锅中,加适量清水烧开,加入鸡蛋煮熟,调味即可。这个药膳可以补肝肾、健脾胃。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱的人以及慢性肝炎。

2.猪肝枸杞子汤:将猪肝100克和枸杞子30克一起煮滚烫,调味即可。可以养血补肝。

3.丹参黄豆汤:丹参10克、黄豆50克、适量的蜂蜜,洗净丹参,黄豆浸泡1h,二者放入砂锅中,加适量水煲至黄豆烂了,拣出丹参,加蜂蜜调味即可。可以补虚养血养肝。

关键词: 养肝吃什么 养肝煲什么汤最好 枸杞鸡蛋汤 养肝补肾

相关的文章>>

养肝应该吃什么?肝脏主要是我们人体内以代谢为主的器官,它可以帮助我们人体内进行解毒,储存糖原,分泌蛋白,凝血因子等物质,保护肝脏的 [ 查看全文 ]
冻干粉对皮肤有什么用?冻干粉对皮肤通常可以起到抗衰老的作用,也可以改善脸部的红血丝,还能够起到修复皮肤以及去除皱纹和疤痕的目的。冻 [ 查看全文 ]
有氧运动的好处有哪些?1、释放压力:健身运动可清除焦虑不安的工作压力。柔和健身运动能够调整情绪,解决消极情绪,具备发泄作用,能够...[ 查看全文 ]
凌晨三四点醒要警惕什么病?1、神经衰弱:神经出现衰弱容易使睡眠质量出现下降,通常还会伴随入睡困难和失眠多梦,严重时可能会引起容易...[ 查看全文 ]
什么人不适合吃人参?通常是阴虚火旺,湿热壅滞以及血压高等的患者不宜吃人参。人参通常是属于一种珍贵的中药材,一般人们都喜欢使用人参泡 [ 查看全文 ]
香油有哪些功效与作用?1 延缓衰老;2 保护心脑血管;3 润肠通便;4 减轻烟酒毒害。香油有延缓衰老的作用,香油中含有丰富的维生素E,具有促进 [ 查看全文 ]
白点癫风是什么原因引起的?白点癫风主要跟神经化学物质、遗传、自身免疫系统疾病等因素有关。色素主要是有黑细胞产生的黑色素决定了皮肤的 [ 查看全文 ]
西红柿生吃的功效与作用有哪些?第一个是可以美白,西红柿中含有非常丰富的维生素c,维生素c 可抑制黑色素,所以具有美白的功效。第二有健 [ 查看全文 ]
啤酒的功效与作用有哪些?啤酒敷脸通常可以起到护肤养颜的作用,而且啤酒中含有丰富的维生素C和氨基酸,也可以起到滋润皮肤的功效,长时...[ 查看全文 ]
打12333可以异地就医备案吗?打12333是可以异地就医备案的。异地就医一般来说指的是医保参保与就医地不一致,通常是四类人可能会需要办理异 [ 查看全文 ]
关于如何正确使用冲牙器的内容,包含冲牙器的正确使用方法?使用冲牙器有用吗?谁知道冲牙器的正确使用方法?怎么使用冲牙器?[ 查看全文 ]
关于冲牙器建议天天使用吗的内容,包含每天用冲牙器好吗?使用冲牙器有用吗?每天用冲牙器好吗?冲牙器是刷牙后使用吗[ 查看全文 ]
关于冲牙器多久要更换的内容,包含冲牙器的喷嘴多久换一次冲牙器的喷嘴多久需要换一次?冲牙器的冲头多久换一次?[ 查看全文 ]
关于冲牙器建议经常使用吗的内容,包含经常用洗牙器冲牙器好吗冲牙器是刷牙后使用吗怎么使用冲牙器?使用冲牙器有用吗?电动冲牙器真的有...[ 查看全文 ]
关于冲牙器多久换一次的内容,包含冲牙器的喷嘴多久需要换一次?冲牙器的喷嘴多久换一次[ 查看全文 ]
近日,国家药监局网站显示,默沙东九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)(以下简称九价HPV疫苗)适应症得以扩展,适用人群拓展至9至45岁适...[ 查看全文 ]
研究发现白天我们过度的午睡会增加痴呆的风险。并且随着年龄的增长,如果我们不幸患有痴呆,其症状还有午睡时长增加,这样的“双向奔赴...[ 查看全文 ]
“飞蚊症”可能是某些严重眼病的首发症状,如果出现飞蚊症的相关症状,一定要及时到医院进行检查,及时避免不必要的眼疾病的发生。[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 养肝应该吃什么?...

  • 冻干粉对皮肤有什...

  • 世界热消息:如何...

  • 全球微资讯!冲牙...

  • 每日速递:冲牙器...

  • 世界今日讯!冲牙...

图说健康

更多

体育健身

更多