低血糖是现在出现几率很高的疾病,得了低血糖后身体会有很多不适的症状,主要是内分泌出现了问题。导致人们低血糖的原因有很多,大家要注意一下,低血糖患者要注意自己的饮食,吃什么食物好?
低血糖的症状
1、全身无力。低血糖比较明显的症状就是全身无力,如果这个时候身体没有摄入能量,就会不自觉的颤抖,经过体力劳动,患者会有虚脱的症状,并且还会有心跳加快,此时患者要吃块糖或是吃些食物。
2、强烈的饥饿感。低血糖出现出现在肚子饿的时候,这个时候患者会有比较强烈的饥饿感,身体中的能量耗尽,体内胰岛素含量会增加,长时间下去血糖指数会降低,细胞不能摄入足够的葡萄糖,就会有苍白和出冷汗的症状。
3、昏迷。低血糖还有一个症状就是昏迷,当一个人低血糖后突然晕倒了,特别是对于糖尿病患者来说,这是非常危险的,所以这类患者,在生活中应该要随身携带糖果,有不适的症状就要尽早的进食。
4、抽搐。这是发生低血糖后很严重的一个症状,如果低血糖的患者发作之后没有及时采取措施,会出现抽搐惊厥的情况,这种情况需要立马送到医院抢救,如果还得不到及时救治的话,会危及生命安全。
低血糖吃什么
1、低血糖的患者朋友们可以喝红枣南瓜汤,可以将红枣还有南瓜一起煮成汤,然后再加入适量的红糖调味即可服用,不仅营养非常丰富,还能够为人体补充葡萄糖,能够有效的缓解低血糖症状。
2、低血糖的患者朋友们可以吃牛奶炖蛋,其实牛奶炖蛋的营养很丰富,含有大量的蛋白质,而且能够有效的缓解低血糖症状,大家可以适当性的吃一点。
3、低血糖的患者朋友们可以吃虾皮腐竹,虾皮腐竹含有大量蛋白质有效的缓解低血糖以及高血脂等症状,尤其是针对肥胖的朋友们是非常适合的,而且制作方法也非常简单,患者病情好转之后可以吃一点。
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